Depression
Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme. Hver femte eller sjette af os udvikler symptomer på depression på et tidspunkt i livet, og man kan have det i forskellige grader. Flere kvinder end mænd får en depression.
HVAD ER Depression?
Når man har en depression, er man nedtrykt gennem længere tid uden årsag. Nedtryktheden varierer fra tristhed til sort melankoli og dyb fortvivlelse. Evnen til at føle glæde, lyst eller interesse for livet er forsvundet. Man er mere træt end normalt og har en fornemmelse af, at livet er tungt eller uoverkommeligt. Man mangler overskud til at klare hverdagens aktiviteter.
Kilde: Psykiatrifonden
SÅ MANGE HAR Depression
10 % af den danske befolkning har depression.
En ny, stor undersøgelse baseret på en lang række danske sundhedsregistre viser, at 10 % af af befolkningen har depression (se vidensnotat).
Samtidig har udenlandske undersøgelser opgjort, at forekomsten af depression i befolkningen i løbet af et år er 8 % (Psykiatrifonden.dk).
Læs mere i vidensnotatet her.
Symptomer
Tegn på depression kan være:
- Nedtrykthed og tristhed over en længere periode uden at kunne pege på en årsag
- Manglende motivation og energi
- Selvbebrejdelse og skyldfølelse
- Manglende selvtillid
- Følelse af meningsløshed
- Koncentrationsbesvær
- Social isolation
- Sover og/eller spiser for meget eller for lidt
- Selvmordstanker
- Alkoholmisbrug
Fysiske smerter, hovedpine, spændinger og søvnløshed kan være de første tegn på en begyndende depression. Angst er ofte også et centralt symptom ved depression og er tit forbundet med stress. Nogle gange kan en depression vise sig ved en tendens til at være opfarende, ubeslutsom, irritabel, aggressiv og til at bebrejde omgivelserne. Den kan også vise sig ved et stigende brug af alkohol (selvmedicinering).
I forbindelse med meget alvorlige depressionstilstande kan man få psykotiske symptomer i form af hallucinationer eller vrangforestillinger.
Depression ses ofte sammen med andre psykiske lidelser, blandt andet angst, skizofreni og borderline. Depression kan også optræde sammen med alvorlige fysiske lidelser som for eksempel diabetes, kræft og hjertesygdom.
Årsager
Man kan få en depression, når en sårbarhed falder sammen med ydre belastninger. Man kan være født med et sårbart sind og have tilbøjelighed til ængstelse eller depression. Arvelighed spiller således en vis rolle. Hvis depressioner “løber” i slægten, har man større risiko for at få en selv. Sårbarheden kan dog også skabes gennem livet. En depression kan udløses af:
- Alvorlig fysisk sygdom
- Dødsfald blandt de nærmeste
- Livsændringer som fyring, flytning eller skilsmisse
- Konflikter i familien eller på arbejdet
- Langvarig stress
Behandling
Støttende samtaler, samtaleterapi eller psykoterapi anbefales som behandling til personer med let og moderat depression. Fysisk træning kan bruges i kombination med den gængse behandling. Ved moderat til svær depression kan det være gavnligt med medicinsk behandling eventuelt i kombination med psykoterapi.
Der findes forskellige former for psykologisk behandling, der har vist sig virksom over for depression. Det drejer sig for eksempel om kognitiv terapi, problemløsningsterapi og interpersonel terapi. Meta-kognitiv terapi er en nyere terapiform, som også har vist sig effektiv over for depression.
Kilde: Psykiatrifonden
Sundheds- og Ældreministeriet har undersøgt uddannelsesniveau og arbejdsmarkedstilknytning for personer som har haft kontakt til psykiatrien i 2016.
Undersøgelsen viser, at knap 65 procent af personer med depression havde fuldført en højere uddannelse end grundskolen, hvor det for befolkningen generelt var lidt højere, det vil sige lidt over 70 %. Derved klarer personer med depression sig relativt godt i forhold til andre personer med psykiske lidelser, hvor kun lidt over halvdelen har fuldført en uddannelse over grundskoleniveau.
Selvom personer med depression ikke adskiller sig noget særligt fra befolkningen angående uddannelsesniveau, er kun lidt under 40 % i beskæftigelse (Opgørelsen af beskæftigelse indebærer også ledige, det vil sige personer, som står uden for arbejdsmarkedet, men som umiddelbart er parate til at tage et arbejde.), hvilket er cirka halvdelen af befolkningen generelt, hvor 78 % er i beskæftigelse.
Læs Sundheds- og Ældreministeriets analyse ”Demografiske og socioøkonomiske forskelle i kontaktmønstret til psykiatrien”.
IBBIS-modellen
IBBIS-modellen er en integreret behandlings- og beskæftigelsesindsats til sygedagpengemodtagere. Modellen er inspireret af IPS-metoden og omfatter to lodtrækningsforsøg, som er finansieret af Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering (STAR).
Det første forsøg omfattede sygedagpengemodtagere med stress, angst, depression, tilpasningsreaktion og udbrændthed og er gennemført i samarbejde med Region Hovedstadens Psykiatri samt Københavns, Gentofte, Gladsaxe og Lyngby-Taarbæk Kommune. Resultater fra forskningsprojekterne er endnu ikke publiceret.
Det andet forsøg omfatter personer med stress, angst, depression, personlighedsforstyrrelser eller funktionelle lidelser og foregår i København og Aarhus Kommune i samarbejde med regionens psykiatri.
Konkret fungerer IBBIS-modellen ved, at sundhedsfagligt personale (regionalt ansatte care managers) og kommunalt ansatte beskæftigelseskonsulenter sidder sammen, og på den måde sikrer IBBIS-teamet, at den enkelte sygemeldte borger får en integreret sundhedsfaglig og beskæftigelsesrettet indsats.
IBBIS-teamet er tilknyttet en fast stab af sundhedsfaglige specialister fra regionen; en udredningsansvarlig psykiater, en behandlingsansvarlig psykolog samt en sociallæge. Den daglige ledelse bliver varetaget af en beskæftigelsesfaglig koordinator i jobcentret.
Formålet er at støtte borgeren i at komme tilbage til arbejdet eller opnå kontakt med det ordinære arbejdsmarked. Da indsatsen er styret af den enkelte borgers behov, bliver indsatsen givet så længe det er nødvendigt, men samtidig bliver der ikke givet en indsats i længere tid eller af større omfang end nødvendigt (stepped-care princippet).
Nina har størstedelen af sit Liv kæmpet med svær depression, men udadtil kan man ikke se det
Læs om Nina, der fortæller om, hvordan det er være fanget i depressionen, og at være på vej tilbage, hvor selv det at komme ud af sengen er en succes her.
Er du gal? Livshistorier uden filter
Flere med depression stiller sig op på en scene og fortæller deres historier. Se deres optræden her.
OM JOBMEDDIAGNOSE.DK
På jobmeddiagnose.dk har vi samlet al den viden, du som professionel har brug for, for bedst muligt at hjælpe borgere med psykiske lidelser i beskæftigelse. Vi tror på, at en åben dialog, samarbejde og en bedre forståelse af, hvad det vil sige at have en psykisk lidelse, er vigtige elementer for at kunne hjælpe borgere med psykiske lidelser tilbage i beskæftigelse. På jobmeddiagnose.dk finder du blandt andet konkret viden om de enkelte diagnoser og relevant lovgivning, gode råd til den svære samtale og samarbejdet med virksomhederne samt konkrete eksempler på virksomme metoder, redskaber og indsatser.