Stress

Gitte med stress kom tilbage til arbejde efter et stresskursus

Efter at have været sygemeldt med stress i mere end to måneder blev Gitte i slutningen af oktober henvist til et forløb, der hedder Åben og Rolig, som Aalborg Kommune tilbyder borgere, der er sygemeldt med stress. På kurset bruges meditation og afslapnings-øvelser som de primære værktøjer. Fokus er på, hvordan hjernen kan trænes til at blive bedre til at håndtere stress.

Flere beretninger

Anna
Læs om, hvordan Anna kom tilbage på arbejde efter en stress-sygemelding, gennem et IPS-forløb her
Læs om Annas forløb fra IPS-konsulentens perspektiv her